עשו משהו ביחד, תרקדו, תלכו על הטיילת בים, אל תחכו למחר. בדרך יעלו כל הסיבות למה לא, תתחילו זה יקרה לבד. דברו אחד לשני בכבוד, חוסר הערכה הורגת את האהבה. חיבוק, כמה כוח יש לחיבוק בבוקר כשיוצאים לעבודה. כעס וברוגז גורמים לצד השני לאהוב אתכם קצת פחות.
שחיקה בין בני זוג היא אחת הסיבות המרכזיות לפניה לטיפול. תלונות על שחיקה הן שכיחות והביטויים לכך רבים. הרומנטיקה דועכת והזוגיות שנכנסת לשגרה ומביאה לתחושת עייפות ושחיקה. קשה לתחזק משך שנים את אותה ההתרגשות שהייתה בתחילת הקשר.
שחיקה היא שאיפה מוגזמת להשיג ציפיות בלתי ריאליות, אשר הוצבו על ידנו או באמצעות ערכים שהצבנו לנו או שהחברה קבעה. לעיתים אנחנו חווים שחיקה שלא קשורה לזוגיות אלא לעצמנו, מצב זה ישפיע באופן ישיר על הזוגיות.
השחיקה היא סופו של תהליך בו מאבדים את ההתלהבות הראשונית, השחיקה מתפתחת עם הזמן ובאה לידי ביטוי בתופעות פיזיולוגיות ונפשיות מתמשכות. לדוגמא: עייפות מתמדת, חוסר או עודף תאבון, כאבי ראש, כאבי בטן וכאבי גב. במישור הנפשי: עצבות, הסתגרות, דימוי עצמי נמוך, תחושת אכזבה והחמצה מתמשכת.
זוג שרוצה להתמודד עם שחיקה שמעיקה יכול לצאת מזה על ידי גיוון בתוך הקשר, "זמן איכות זוגי", תחביבים משותפים, גוון בחיי המין, ללמוד משהו חדש ביחד. מחוות קטנות, השקעה בין בני הזוג על ידי הפתעות קטנות.
להעריך ולקבל את בן הזוג במקום לבקר אותו להיות יותר חיוביים, תקשורת טובה תקטין את אפקט השחיקה. גבר או אישה שנכנסים הביתה לאחר יום עבודה רוצים שיקשיבו להם באמת שיתעניינו בהם.
אני מעלה לכאן תגובות מהממות שאני מקבלת אלי לנייד מידי יום מקלוחות שעוברים איתי יחד את המסע, בחרתי לשתף חלקן מהן כאן איתכם
רוצה להמליץ באהבה גדולה לאחר חוויה אישית שלי אצל דינה עטיה מדובר באישה יקרה ומקצועית שעשתה אצלי שינוי מבנה באישיות עזרה לי לטפל בכל הבעיות בסבלנות והקשבה מבחינתי שאני מרגיש פתוח לדבר מול אדם על כל דבר אפשרי זה מדד להצלחה וכך היה לי מול דינה💕💕🤙🤙
דינה היקרה
התרגשנו ונפעמנו להיות מטופלים שלך.
התמסרנו וזכינו לחיבוק, הבנה, פתרונות ודרך לחיים.
את מלאת אהבת אדם, נעימה ומכילה.
מאחלים לך הצלחה והמשך עשייה ברוכה.
דינה יקרה, בניסיון להציל את נישואיי הגענו אלייך, פגשתי יועצת מאירת פנים, נעימה,לבבית ויחד עם זאת מקצועית, עם רצון גדול לעזור,יועצת שרואה את המציאות ומנווטת את הטיפול למקום הכי טוב ונכון שאפשר להיות בו, תודה על הפגישות איתך🙏🏻
ברצוני לשבח ולציין לטובה את דינה מטפלת מדהימה,מכילה בעלת "ארגז כלים" מצויין וטיפים חיוניים.
הפגישות שלי עם דינה עזרו לי מאוד ועשו לי "סדר בראש"
יצאתי ממנה כל פעם מחוזקת מחדש ועם תובנות ודרכי פעולה איך ממשיכים מכאן הלאה…
כן ירבו אנשים כמותך…
תודה על הכל🙏
ייעוץ זוגי אישי | כלכלת משפחה | ייעוץ כלכלי בנישואין
